Срочно нужна ваша помощь

     Психотерапевтическая работа с мужчиной среднего возраста, пожелавшего получить помощь психолога в срочном порядке, оказалась для клиента весьма трудоёмкой, тяжёлой и  продолжительной по времени. Обычная консультация в норме длится 50 - 60 минут, мы же потратили на психотерапию более 1, 5 часов.  Это оказался один из особых случаев, когда всё было не так, как хотелось мужчине: с работой проблемы, в личной жизни не везёт, устал от одиночества, началось пристрастие к алкоголю, с родителями отношения холодные, друзья предают… Бесконечная вереница проблем и трудностей....https://sem-psiholog.ru/srochno-nuzhna-vasha-pomosch

Скованность мышц

    Клиентка была направлена ко мне на приём терапевтом с явными признаками скованности мышц лица. 
     Медицинское обследование и профилактическое лечение не дали каких-то хоть малейших соматических изменений и улучшения общего состояния....https://sem-psiholog.ru/skovannost-myshtc

Я вечный студент

Всегда учусь

Феномен тепличности

В большинстве своём почти со всеми людьми случаются психотравмы, они фиксируются преимущественно в детском или подростковом возрасте. Психотравма – серьёзное событие в жизни человека, она откликается на протяжении всей жизни, если не отработана со специалистом или рассосалась самостоятельно (бывает и такое). Жить с психотравмой достаточно сложно, порой невыносимо как самому травмируемому, так и его окружению. Корни травматизации скрыты довольно глубоко, и отыскать их бывает не просто. 

Но в данной статье хочу поговорить о феномене тепличности, как я его называю. В моей практике встречаются клиенты, не получившие прививку жизненных стрессов, всё у них было относительно хорошо. С родителями повезло, бабушки-дедушки вполне достойные, в школе учителя достались понимающие. Рай, да и только для подрастающего поколения. Это тот редкий случай, когда человек в процессе своей жизни практически ничем не был травмирован, его детство протекало в достаточно комфортных условиях, можно сказать, тепличных. И вот подрос ребёнок и вышел во взрослую жизнь, а там ветра и бури, непогода и дождь. Что же происходит с нашим «тепличным» человеком? 

Конечно, же, ему бывает весьма некомфортно, потому что он привык к адекватному отношению, позитивным оценкам окружающих, комфортному существованию. Но в жизни ему попадаются первые трудности: странное поведение окружающих, не всегда благоприятное отношение. Появляется некомфортное состояние, а чаще всего – состояние разочарования и иллюзий, фрустрации надежд и ожиданий. 

Можно провести аналогию психологии «тепличного» человека с рассадой помидор, выращиваемых в суровом климате. В нашем Пермском крае, например, рассаду принято закалять, для того, чтобы она выдержала испытания в виде не всегда тепличных погодных условий. Люди, выращивая рассаду, периодически выставляют её на балкон, или выносят на улицу на некоторое время. Таким образом, рассада «закаляется», делается более устойчивой и крепкой. Вот примерно такое же испытание не было проведено нашему «тепличному» клиенту, в связи с этим его потряхивает от любого колыхания воздуха. Человек становится слишком чувствительным к перепадам погоды в семейных, рабочих, дружественных коллективах. Слово другого человека, сказанное на высокой ноте, он воспринимает как личное оскорбление. Возникают перекосы во всех сферах жизни, появляется неудовлетворённость партнёром, другом, работой. 

Примечательно, что люди, когда-то травмированные и получившие серьёзные повреждения психики, гораздо лучше адаптируются к жизни, чем те, кто относится к «тепличному» созданию. Первые - как бы закалены своей травматизацией, при желании способны изменить свою жизнь и самих себя, вторые – меняются неохотно, ожидают, что условия их жизни должны оставаться всегда благоприятными, и кто-то обязан эти условия им создавать. 

Выход кроется в осознании ситуации и её особенностей, искреннего личного взгляда на свою «тепличность» и принятии экстренных мер по закаливанию психики. В этом случае обязательно сформируется стойкий иммунитет к неблагоприятным жизненным обстоятельствам, а также повысится стрессоустойчивость организма.

Настоящая любовь

На приёме бабушка 83 лет, но бабушкой её не назовёшь. Она миловидна, со вкусом одета, с лёгким макияжем, симпатичной улыбкой. Печальные глаза выдают её внутреннее тревожное состояние, а слёзы, постоянно текущие по щекам, мешают говорить о своих печалях.

Супруг женщины давно ушёл в мир иной, дети и внуки выросли, живут своей отдельной жизнью. Их редкие визиты бабушка воспринимает стресс, так как они всегда сопровождаются неприятными эмоциями. А одиночество тяжёлым грузом навалилось на плечи пожилой женщины, в котором она встретила Его. Он оказался тоже невероятно одиноким человеком, давно проводившем свою супругу в мир иной.  

Одновременно вынося мусор их своих домов, встретились два одиночества. Затем судьба свела их в магазине, где они вместе покупали продукты. А в третий раз, о, чудо, они увиделись в танцевальном кружке, и танец жизни закружил влюблённую парочку. 

- «Было как-то совестно перед детьми, знакомыми людьми, что у нас отношения. Но мы не могли отказаться от встреч».

С тех пор они начали встречаться каждый день - забота, танцы, поддержка, понимание. Пара как будто помолодела, получая  позитивные эмоции  от общения, но их радость длилась недолго. Как только дети пожилой пары узнали об их отношениях, переросших в тёплые встречи, сразу же началась оккупация влюблённых. Их надёжно оградили друг от друга, и видеться оказалось категорически запрещено. Дети сделали всё, чтобы разъединить пару, и радость навсегда покинула сердца бабушки и дедушки. В тоске и потере надежды на встречу пожилые люди начали всё больше болеть, а мужчина и вовсе слёг от потрясения в связи с разлукой. Но дети не захотели его понять, запретив ему видеться с возлюбленной, оборвав связь между близкими стариками навсегда.

Миловидная женщина теребила платок у себя в руках, а слёзы текли и текли по её щекам. Тяжёлая обида, непонимание ситуации, желание увидеть близкого человека создавали благоприятную почву для её бесконечных страданий. В любом возрасте человек желает быть счастливым, особенно в старости, когда одиночество и болезни становятся тяжёлым бременем для него. Но дети почему-то больше думают о своём материальном благополучии, охраняя его от всевозможного риска. Деньги для пожилых людей уже не имеют особого значения, потому что более ценно сейчас для них удовлетворение их духовных потребностей. Это последнее, и самое лучшее, что у них может быть в конце пути.

Берегите своих стариков, уважайте их право на личную жизнь!

Ребёнок грызёт ногти

- «Ребёнок грызёт ногти, помогите! Правда, мы уже обращались к нескольким психологам, они сказали, что всё нормально».

Только вот мне почему-то нормальным это совсем не видится. Как может быть нормальным то, что происходит в семье? Это как раз признак того, что в семье что-то не так, и, скорее всего, в самой семейной системе. О чём указывает поведение ребёнка, что это может означать, что он пытается показать своим поведением?

         Во всём имеются причинно-следственные связи, вот и в нашем случае мы начали искать причины в семье. Оказалось, что в роду так повелось, что мужчинам предоставлялось не самое первое место, точнее сказать, его вообще не было. Своего отца женщина не знала, никогда не видела, и даже фотографии его в доме не было.

- «Меня воспитывала мама, она для меня идеальный персонаж матери. Она никогда на меня не кричала, мы с сестрой всегда чувствовали её участие в нашей судьбе. Всю свою жизнь мама посвятила детям. О папе я ничего не знаю, никогда не интересовалась, кто он и где живёт».

Соответственно, ко всему роду со стороны отца возникло непринятие. Путь оказался закрыт, поступление защиты от мужчин рода перекрыто. Может как раз это объясняет разлад в отношениях с мужчинами и сложность построения гармоничных отношений?

А при чём здесь подросток, грызущий ногти? Его поведение как раз и говорит о тревожности в связи с непринятием рода, к которому относится и он сам. Следовательно, отвержение и непринятие напрямую касается мальчика. При таком положении вещей разве он может сохранять спокойствие и гармонию? Хотя, существуют дополнительные причины для тревожного состояния подростка, и мы ещё отработаем их, но корень проблемной ситуации необходимо вылечить в первую очередь.

И, как только в психотерапии мы коснулись темы рода, так он сразу же обратил свой взор на разрешение ситуации, гармонизацию взаимоотношений в системе. Это означает, что и принятие сына автоматически сработает и есть надежда, что тревожность мальчика снизится, а, возможно, сойдёт на нет.

Между детьми ревность

Как показывает мой опыт работы, практически во всех семьях возникает чувство ревности и соперничества, иной раз злости и непринятия между детьми. Родителям очень важно учитывать этот факт, и всяческим образом больше внимания обращать именно на старшего ребёнка. Поскольку условно выделено 5 языков любви, вы можете обратить внимание именно на это, и отдавать старшему малышу именно то, что нужно ЕМУ. Это же правило подходит и в отношениях с партнёром.
#ПсихологЗайцеваБерезники@mudraypsihologia