50 кг. негативных установок семьи

№	Негативные установки семьи, перенятые от предков	Позитивные установки, сформулированные клиенткой
1	Ни у кого в семье нет высшего образования = страх успеха	Я имею право на успех
2	Я должна быть хорошей для всех. Так надо	Я хочу быть хорошей для себя
3	Необходимо откладывать возможности в долгий ящик	Я хочу хвататься за любые возможности
4	Мать должна выбирать профессию для детей	Я имею право на личный выбор
5	Со своими переживаниями я должна справляться сама	Я имею право на поддержку
6	Молчи о том, что тебя тревожит, справляйся сама. Маму нельзя расстраивать	Я хочу делиться своими переживаниями
7	Нельзя иметь успех, возникает чувство вины по отношению к другим, менее успешным родственникам	Я имею право на успех, а если в роду кто-то его не добился - это его судьба
8	Стыдно жить в достатке	Я достойна жизни в достатке, я живу в достатке и у меня есть все необходимое для успеха
9	Я обязана быть идеальной	Я имею право на ошибки, потому что я живой человек. Ошибки - мое развитие. На ошибках я учусь
10	Необходимо уходить от решения актуальных задач	Свои задачи я решаю по мере поступления
11	От нерешённых задач можно спрятаться в болезнь	Я решаю свои задачи, для моего же успеха
12	Любить себя нельзя	Я люблю себя. Я достойна любви. Я разрешаю себе заботиться о своём достатке
13	Лучше отсидеться в зоне комфорта, чтобы не развиваться	Я двигаюсь вперёд, значит, я живу, я развиваюсь и выхожу из своей комфортной зоны
14	Уходить от решения задач и личных целей - это норма	Я достигаю своих целей