Психотравматики

Деятельность психолога без работы с травмой просто невозможна, а порой и бесполезна. Лично я сталкиваюсь с психотравмами клиентов каждый день. Так или иначе, каждый человек, в том числе и психологи, были когда-то травмированы: родителями, сверстниками, случайными людьми, чрезвычайными ситуациями, личными потерями. Я убеждена, что, не проработав психотравму, невозможно полностью исцелить человека, так как травма обязательно будет напоминать о себе, всплывая из подсознания в виде похожих ситуаций. Отражение мы можем увидеть в виде жизненных проблем и тупиков, непредвиденных болезней, суицидальных моментов, зависимостей и со-зависимостей, неудавшейся личной жизнью.

Более того, считаю, что заниматься расслабляющими методиками, воодушевляющими практиками, позитивным наполнением себя, групповыми техниками личностного роста и др. БЕЗ ПРОРАБОТКИ ПСИХОТРАВМЫ - это значит наносить глобальный вред своей психике, душе, телу, разуму. Травма отодвигается, пренебрегается и ещё более загоняется в глубину подсознательного. Но становится порой невыносимой, и от того ещё более болезненной. В связи с этим часто слышу от клиентов - "Я многое делаю для себя; тренинги посещаю, медитации слушаю, расслабляющее видео просматриваю, но ничего не помогает". 

Одна из моих клиенток получила серьёзную психотравму, когда её мама ушла в магазин, оставив ребёнка 2 лет с соседкой. А она в это время по какой-то причине убежала ненадолго к себе домой. Ребёнок проснулся, а мамы нет. И вот уже взрослая женщина 43 лет на приёме жалуется на состояние хронической тревоги, ненужности, брошенности, невозможности создания личной жизни.

Девушка вспоминает, как в возрасте 6 месяцев её отец в порыве ссоры стукнул кулаком мать по лицу. Удивительно, но клиентка подробно обрисовала в деталях картину происходящего и весь ужас, поселившийся в душе малышки. Естественно, что ребёнок 6-месячного возраста воспринял ситуацию как глубоко травматичную. Картинка надолго залегла в подсознание нынешней женщины 30-летнего возраста. Теперь все мужчины виделись ей последними негодяями и агрессивными уродами. Не удивительно, что именно такие ей встречались в жизни, так как травма не была отработана и требовала своего разрешения.

Случай взрослого мужчины о том, что мать строго наказывала его за все малейшие оплошности детства. Мальчик в наказание матери шёл по морозу без коньков, так как мать несла их в руках, дабы наказать парнишку. Била мальчика кочергой, заставляла стоять в углу на коленях на горохе весь день...перечислять можно многое, и это всё психотравмы для человека, которые всплывали постоянно в виде необузданной агрессии, несложившихся отношений, совершении убийства.

В жизни психотравмы проявляются, как правило, всегда. Они всплывают в сознании, отдалённо напоминая о травматичной ситуации. Порой трудно уловить связь с прошлым. Но человек постоянно бегает по кругу, травмированный прошлым, которое чаще всего гнездится в слое детского или подросткового восприятия психики.

Вот примеры возможного воздействия травмы прошлого на настоящее:
Муж обижает, грубо себя ведёт = Папа избивал маму на глазах у детей.
Страх старости, чего-то плохого, смерти = Девочка испытала страх, когда в дом залезли воры.
Алкогольная зависимость = Мать устраивала свою интимную жизнь на глазах у подростка.

Выход психотравмы мы с клиентами видим уже с первой сессии. Отражение чувств и эмоций, полученных в момент травматизации, их отреагирование, расширение взгляда и получение нового, уже позитивного опыта. С этого же момента начинается новая жизнь травмированного человека - со здоровым сном, налаженными взаимоотношениями, улучшением эмоционального и физического самочувствия, стремлением развиваться и идти вперёд!