Обида - одно из самых частых негативных чувств, переживаемых многими. Мы можем обижаться по любому поводу и без особого повода, просто так, из привычного реагирования. Обиды накапливаются годами, делая человека заложником собственных переживаний. Впоследствии обиды имеют тенденцию перерастать в заболевания, порой страшные и неизлечимые.
Как быть? Жить с обидами или избавляться от негатива?
Как правило, обижающийся человек порой и не готов отказаться от боли, которую приносит ему обида. Таким образом, у него создаётся впечатление, что он несчастен и кто-то причиняет ему вред. И втайне, а иногда и прямо он надеется на сожаление и понимание со стороны окружающих.
Таким образом формируется синдром вечно обиженного, находящегося в состоянии жертвы, человека. Но ему и невдомёк, что данный синдром посеял он сам, лично, своими руками создал и прилепил к себе. И что спасти его может только одно - лишь он сам!
Ваш психолог - психотерапевт Татьяна Зайцева
Комментариев нет:
Отправить комментарий